笑顔の一年
明日から本当に雪? 予報が信じられないような穏やかな冬晴れの一日となりました。
だって夕方、花屋さんに正月用の花を買いに出かけたら空にはこんなにきれいな月が出てましたもん。
いよいよ残すところあと一日。
今さらジタバタしてもしようがない、と開き直ったらずいぶん気が楽になるもんです。
(⌒・⌒)ゞイヤァ
さて、いろいろ書きたいことがあったのにバタバタしているうちにみーんな忘れました~ヽ(*^^*)ノ
仕方ない、独断と偏見でこの一年を振り返ってみることにしますか。
昨年暮れに会長の四十九日の法要を済ませてからと言うもの、年明けからその疲れと言うか、エネルギーをすべて使い果たした抜け殻のように何の気力もなく過ごした冬。このまま立ち直れなかったらどうしようと思っていたのも、単純な性格が幸い。
生命力に満ち溢れた春の到来とともにそんな落ち込んだ気持ちも吹っ飛び今まで元気に頑張ってこれたんじゃないかって思っています。
特に6月から始めたスロージョギング。
それまで大の苦手だった長距離走が目からウロコが剥がれたように速さなんて気にしなければ私だって走れるってことに気づき、自分で見つけた時間にシューズ一足あれば手軽にできるジョギングを続けられたのが今年の何よりの収穫だったように思います。
「で、ジョギングで何か変わったか?」 ですかー?
うーむ/(@゚ペ@)ウーン。 実はそこを突っ込まれるのが一番痛い(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
あ、でもねー。最近気づいたんです。
体形的な目に見えた変化はなくても健康面で変化があったことを。
まず ① お昼過ぎに頭痛に悩まされることが多かったのがすっかりなくなったこと。
そして② 胃の痛み、胃のもたれがなくなり、お腹の調子が悪いってことがなくなりました。
さらに③ ここ数年、寒い時期になると多くの女性の悩みである頻○で私も悩まされていたのがこの冬は今のところすこぶる改善されて来てるということ。
と、以上のような嬉しい効果があらわれてきたのです( ̄^ ̄)エッヘン!!
いま思うと、この一年は笑顔でいられることが多かったように思うのですが、それはきっと健康で過ごせたから・・・ですね(*^-^)b グー




























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